Официальный сайт
автономной некоммерческой организации «Спортивный комплекс «СПОРТЛЕКС»

Техника безопасности при катании на роликах

При катании на роликах очень важно всегда чуть наклоняться вперед. При потере равновесия, соблюдая это правило, вы спровоцируете правильное падение – вперед. Ноги всегда полусогнуты и работают как амортизаторы.

Основная функция согнутых ног – это контроль хода роликов и правильное позиционирование центра тяжести, что помогает избежать заваливания тела в стороны.

С этих правил техники безопасности начинаются тренировки на роликовых коньках,
АНО «Лига Мечты/лыжи мечты»  в рамках проекта «Даёшь мечте дорогу!», реализуемого АНО «СК СПОРТЛЕКС» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов в 2021 году.

Вход
Восстановление пароля
Пользователь не зарегистрирован в базе
Новый пароль выслан на электронную почту
Регистрация